SiteIndex

Bent u ook een verstokte roker? Hebt u ook al van alles geprobeerd? Van nicotinepleisters tot meditatie? U bent niet de enige die het gevecht telkens verliest. Toch is er een manier waar u waarschijnlijk nog nooit van gehoord hebt. Bij de ‘omgekeerde methode’ houdt u een dagboek bij om uw positieve fysieke en psychische ervaringen op te schrijven nadat u gestopt bent met roken. Denk daar niet te licht over. Die zijn er gegarandeerd. U zult hoe dan ook gemotiveerder zijn om door te zetten.